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病気の場合は自宅で隔離。健康だがウイルスにさらされた場合は、隔離し観察。 HELP FIGHT COVID-19

生活

日本のコロナウィルス情報や対策はよく目にしますが、海外(EU圏)ではどのようにコロナウィルス対策を周知しているのか気になったので、調べてみました。

準備する

どうすれば準備できますか。

  • 信頼できるソースからCOVID-19について学習します。
  • 良好な身体状態を確保するために、身体をアクティブに保ちます。
  • 発熱を治療するための市販薬と医療用品(組織、体温計など)を持っている。
  • 処方薬を服用している場合は、薬を補充するか、薬の通販を使用することを検討してください。
  • 約2〜4週間、十分な食料品と家庭用品を用意してください。徐々に準備し、パニック購入を避けます。
  • ソーシャルネットワークを有効にします。事前に家族、友人、近所の人、または地域の医療従事者に連絡し、COVID-19があなたの地域に広がっているときや病気になったときの行動について共同計画を立ててください。
  • COVID-19がコミュニティに広がっている場合は、社会的距離を練習します。
    • 特に狭い場所や換気の悪い場所では、群衆を避けてください。
    • オフピーク時に食料品の買い物をします。
    • ラッシュアワーには公共交通機関の使用を避けてください。
    • 屋内ではなく屋外で運動します。
  • 緊急事態に備える方法については、各国当局の指示に従ってください。
  • 一般的な衛生状態を継続してください。

知る

新規コロナウイルスとは何ですか?

コロナウイルスは、風邪からより重症の病気に至るまで病気を引き起こすウイルスの大きなファミリーです。 新規のコロナウイルスは新しい株であり、以前はヒトで同定されていません。 COVID-19は、最近発見されたコロナウイルス(SARS-CoV-2)によって引き起こされる感染症です。

ウイルスはどのように広がりますか?

人々は、咳やくしゃみをするCOVID-19の人から小さな水滴を吸い込んだり、汚染された表面に触れたりすることで、ウイルスを持つ他の人からCOVID-19を捕まえることができます。

症状は何ですか?

感染した多くの人々は軽度の病気を経験し、回復しますが、他の人にとってはより深刻な場合があります。
症状には次の組み合わせが含まれます。

  • 呼吸困難
  • 筋肉痛
  • 疲れ

検疫

検疫とは何ですか?どうすれば自分や他の人を守ることができますか?

検疫とは、COVID-19に暴露された可能性があるが、現在健康で症状を示していない人々移動の分離と制限を指します。

一般的に、検疫は必須であり、主に自宅にあり、期間は最低14日間ですが、特定の状況では病院または専用施設で行うことができます。

当局が自宅で検疫することを要求または推奨する場合は、以下を考慮してください。

  • 家にいて(仕事、学校、公共の場所に行ってはいけない)、そして:
    • COVID-19症状の出現を自己モニターします。これには、あらゆるグレードの発熱、咳、または呼吸困難が含まれます。症状が発現した場合は、地元の医療サービスに相談してください。
    • 咳、発熱、呼吸困難の症状で病気になった場合は、医療用フェイスマスクを使用して、周囲の人が感染しないようにしてください。
    • 可能であれば、自宅で仕事をするように雇用主と手配します。
    • 家、特に頻繁に触れる表面やトイレを掃除して消毒します。
  • サポートシステムを有効にします:友人、隣人、または地域の医療従事者に、重要な用事を実行するための支援を求めます。食料品と薬の買い物。
  • 電話、メール、またはソーシャルメディアを介して家族や友人と連絡を取ってください。
  • 信頼できるソースからCOVID-19に関する情報を入手してください。
  • 良好な身体的および精神的状態を確保するために、身体活動を続けます。

隔離

自宅での隔離とは何ですか?

COVID-19の軽度の症状がある人には、入院は必要ないかもしれません。代わりに、医療提供者は、ウイルスのさらなる拡散を制限するために、自宅で隔離することを推奨する場合があります。

自宅での隔離、自己隔離、または自宅隔離は、自宅または指定された場所に、単一の専用の十分に換気された部屋に、できれば専用のトイレを使用することを意味します。この措置は、症状を示している間、または一定期間、人々に推奨されます。

自宅で隔離している間、次のルールを守ってください。

  • 訪問者を許可しないでください。
  • COVID-19の疑いのある人または確認された人の世話をしている家族だけが家に滞在するべきです。
  • 家庭内の他の人から自分を分離します。
  • 他の人と同じ部屋にいるときは、フェイスマスクを使用して保護してください。
  • 開閉可能な窓のある換気の良い部屋に滞在してください。
  • 専用のトイレが利用できない場合、隔離された人は使用後にトイレを徹底的に掃除する必要があります。
  • 個別のタオル、食器、グラス、寝具、または家庭環境で一般的に共有されているその他の家庭用品を使用します。
  • サポートシステムを有効にします:友人、隣人、または地域の医療従事者に、重要な用事を実行するための支援を求めます。食料品と薬の買い物。
  • たとえば、食料品をドアに落とすように手配するなどして、それらとやり取りするときに直接接触しないようにします。
  • 他の人とのやり取りの前後に直接手を洗ってください。
  • あなたの健康状態が悪化した場合、あなたの医療提供者のアドバイスに従い、彼らに電話してください。

まとめ

EU圏でもコロナウィルス対策は特に目新しいことはありませんでした。

EU圏はマスクをしない習慣なのでマスクをしている白人を見かけることはありません。マスクがそもそも売っていません。そのため、マスクが売り切れたという話やマスク不足という話も聞きません。イタリアなどから広まったヨーロッパのコロナウィルスの拡大がアジア圏と異なるのはシンプルにみんなマスクしないからじゃないのか?というのが個人的に思うことです。

コロナウィルスにL型とS型があって、ヨーロッパはL型で感染力が強いという話もあります。しかし、もともとL型のコロナウィルスは中国発ですので、なぜイタリアだけ?という疑問があります。

コロナウィルスが爆発的に広まった要因として、感染者に自覚症状が出る前に他の人に感染させてしまう期間があることがあげられます。コロナウィルスは感染してから症状が出るまでの期間が長く、その間に他人を感染させてしまうのですから、 症状が出てからマスクをしても遅いのです。

ヨーロッパでコロナウィルスの拡大を阻止するための施策としてとられているのが『検疫』だと思います。なるべく人と合わないということでコロナウィルスの拡大を防ごうということだと思いますが、家から出ないというのは現実には無理なので、必ず誰かと無防備な状態で接触する訳です。

中国や韓国、日本の映像や写真を見るとみんな予防のためマスクしていますので、最悪コロナウィルスに感染してもその人は 症状が出る前からマスクをしていていることになりますから、他の人を感染させる確率が下がります。

コロナウィルス感染防止にマスクは効果がないという言う話もあります。コロナウィルスの粒子はPM2.5などよりも更に細かく、普通のマスクでは防げないという話なのですが、ポイントは罹らないことではなくうつさないことだと思います。症状が出ている人がマスクをしても遅いのです。イタリア人が全員マスクしていたらこんなに爆発的に感染が広まることはなかっただろうと思います。全員にマスクを義務付けるだけで爆発的な感染は収まるような気もします。

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